Scheda Stretch break

Guida una breve pausa con istruzioni chiare e un conto alla rovescia condiviso.

Eseguire una routine seduta a un minuto selezionato di ogni ora, nelle ore locali e nei giorni della settimana scelti, o come sessione unica a un istante di inizio fornito. Scegli la sequenza incorporata per torace, parte superiore del corpo e collo, o fornisci fino a dodici passaggi temporizzati. Ogni schermo segue la stessa fase, senza ricominciare quando appare la scheda.

Live card

Questa scheda viene disegnata nel browser con lo stesso codice usato dai Player, con dati di esempio.

Categoria: Salute. Tag: Conti alla rovescia e timer, Uffici e luoghi di lavoro, Scuole e campus, Sanità.

Layout

Questa scheda a schermo intero riempie tutto lo schermo in orizzontale o verticale e non è posizionata come angolo, chip o striscia.

Layout: pieno. Moduli: orizzontale, verticale.

Layout, temi e pubblicazione delle schede. Esplora le schede.

Dati e privacy

Questa scheda usa le proprietà configurate e i dati live della scheda.

Nessun dato personale o sanitario.

Proprietà

Per tema, sfondo, accento e posizione, vedi Proprietà comuni.

Imposta le proprietà statiche nei params della scheda quando la crei. Il suo documento dati contiene solo proprietà dinamiche. Le righe annidate descrivono il contenuto della proprietà genitore.

Proprietà statiche

NomeTipoPredefinitoValori e limitiDescrizione
modestring"hourly""hourly", "manual"
minuteinteger0minimo: 0; massimo: 59
hoursarray[0,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23]maxItems: 24
daysarray[1,2,3,4,5,6,7]maxItems: 7
routinestring"seated""seated", "custom"
backgroundColorstringa, nullonullmodello: "^#[0-9A-Fa-f]{6}([0-9A-Fa-f]{2})?$"Sovrascrive il colore di sfondo e della piastra della scheda con un colore piatto ordinato in CSS. #RRGGBBAA fornisce l’opacità. background none ha la precedenza.
textColorstringa, nullonullmodello: "^#[0-9A-Fa-f]{6}([0-9A-Fa-f]{2})?$"Sovrascrive i colori del testo principale e secondario. I colori di accento e di stato semantico mantengono i loro ruoli.

Proprietà dinamiche

NomeTipoPredefinitoValori e limitiDescrizione
titlestring"Time to stretch"maxLength: 100
startedAtstring""maxLength: 64
footnotestring"Move gently within a comfortable range. Stop if painful."maxLength: 240
stepsarray[]maxItems: 12
steps[].labelstringminLength: 1; maxLength: 80; Obbligatorio
steps[].instructionstringmaxLength: 240; Obbligatorio
steps[].secondsintegerminimo: 5; massimo: 60; Obbligatorio
steps[].posestring"rest""chest", "twist-left", "twist-right", "neck-left", "neck-right", "rest"

Esempio di canvas

Salva le proprietà statiche come params.json e crea la scheda. Il risultato contiene il suo ID crd_.

{
  "theme": "neomustard"
}
screenrig card create --type stretch-break --major 1 --file params.json

Aggiungi questo elemento ai primitives di una pagina playlist, con quell’ID al posto di quello dell’esempio. Pubblica la playlist e assegna uno schermo.

{
  "id": "stretch-break",
  "primitive": "card",
  "card": "crd_01EXAMPLECARD000000000",
  "layout": "full",
  "content_fit": "fill"
}

Scrivere dati live

Scrivi il documento nella scheda dopo averla creata, poi sostituiscilo per aggiornare lo schermo senza ripubblicare. La scheda controlla ogni scrittura rispetto alle sue proprietà dinamiche e rifiuta un documento che non accetta. Usa lo stesso progetto della playlist.

Salva il documento come card-data.json. Il CLI legge il documento stesso, senza wrapper:

{
  "title": "Time to stretch",
  "startedAt": "",
  "footnote": "Move gently within a comfortable range. Stop if painful.",
  "steps": []
}
screenrig card data put crd_01EXAMPLECARD000000000 --file card-data.json

Oppure chiamare direttamente l’API. L’API incapsula lo stesso documento in un campo document. Un token agente nomina già il suo progetto, quindi non viene inviato un header progetto; se invii ScreenRig-Project, deve corrispondere al progetto del token. Fornisci l’autorizzazione API tramite l’ambiente; vedi Autenticazione API.

curl --request PUT "https://api.screenrig.ai/api/cards/crd_01EXAMPLECARD000000000/data" \
  --header "Authorization: Bearer $SCREENRIG_TOKEN" \
  --header "Content-Type: application/json" \
  --data '{"document":{"title":"Time to stretch","startedAt":"","footnote":"Move gently within a comfortable range. Stop if painful.","steps":[]}}'