Stretch break 卡片

用清晰指令和共享倒计时引导短暂休息。

在每小时选定分钟内运行坐姿例程,限定本地时间和工作日,或作为一次性会话在指定开始时刻运行。选择内置的胸部、上身和颈部序列,或提供最多十二个定时步骤。每个屏幕遵循相同阶段,卡片出现时不重新开始。

直播卡片

此卡由浏览器绘制,使用与播放器相同的代码,带示例数据。

类别:健康。标签:倒计时和计时器,办公室和工作场所,学校和校园,医疗保健。

布局

此全屏卡在横屏或竖屏时填满整个屏幕,不作为角落、芯片或条带放置。

布局:全屏。表单:横向,纵向。

卡片布局、主题和发布。浏览卡片。

数据与隐私

此卡使用其配置的属性和实时卡数据。

无个人或健康数据。

属性

有关主题、背景、强调色和位置,请参见通用属性。

创建卡片时,在卡片的params中设置静态属性。其数据文档仅包含动态属性。嵌套行描述其父属性的内容。

静态属性

名称类型默认数值和限制描述
modestring"hourly""hourly", "manual"
minuteinteger0最小值:0;最大值:59
hoursarray[0,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23]maxItems:24
daysarray[1,2,3,4,5,6,7]maxItems:7
routinestring"seated""seated", "custom"
backgroundColor字符串,空值null模式:"^#[0-9A-Fa-f]{6}([0-9A-Fa-f]{2})?$"用纯色 CSS 顺序覆盖卡片背景和底板。#RRGGBBAA 提供透明度。背景无则优先。
textColor字符串,空值null模式:"^#[0-9A-Fa-f]{6}([0-9A-Fa-f]{2})?$"覆盖主文本和次要文本颜色。强调色和语义状态色保持原有功能。

动态属性

名称类型默认数值和限制描述
titlestring"Time to stretch"maxLength:100
startedAtstring""maxLength:64
footnotestring"Move gently within a comfortable range. Stop if painful."maxLength:240
stepsarray[]maxItems:12
steps[].labelstringminLength:1;maxLength:80;必填
steps[].instructionstringmaxLength:240;必填
steps[].secondsinteger最小值:5;最大值:60;必填
steps[].posestring"rest""chest", "twist-left", "twist-right", "neck-left", "neck-right", "rest"

画布示例

将静态属性保存为 params.json 并创建卡片。结果中包含它的 crd_ ID。

{
  "theme": "neomustard"
}
screenrig card create --type stretch-break --major 1 --file params.json

将此项目添加到播放列表页面的primitives中,并用该 ID 替换示例中的 ID。发布播放列表并分配屏幕。

{
  "id": "stretch-break",
  "primitive": "card",
  "card": "crd_01EXAMPLECARD000000000",
  "layout": "full",
  "content_fit": "fill"
}

写入实时数据

创建卡片后向其写入文档,之后替换该文档即可更新屏幕,无需重新发布。卡片会按其动态属性检查每次写入,并拒绝它不接受的文档。请使用与播放列表相同的项目。

将文档保存为card-data.json。CLI直接读取文档,无需包装:

{
  "title": "Time to stretch",
  "startedAt": "",
  "footnote": "Move gently within a comfortable range. Stop if painful.",
  "steps": []
}
screenrig card data put crd_01EXAMPLECARD000000000 --file card-data.json

或直接调用 API。API 将相同文档包装在 document 字段中。智能体令牌已指定其项目,因此不发送项目头;若发送 ScreenRig-Project,必须与令牌项目匹配。通过环境提供 API 授权;详见 API 认证。

curl --request PUT "https://api.screenrig.ai/api/cards/crd_01EXAMPLECARD000000000/data" \
  --header "Authorization: Bearer $SCREENRIG_TOKEN" \
  --header "Content-Type: application/json" \
  --data '{"document":{"title":"Time to stretch","startedAt":"","footnote":"Move gently within a comfortable range. Stop if painful.","steps":[]}}'